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PILATES & WELLNESS - LA CLUSAZ

DU 14 AU 16 DÉCEMBRE 2026 I LA CLUSAZ, FRANCE

PREMIĒRE RETRAITE DE LA SAISON HIVER 2026

Rejoignez-nous pour une parenthèse de 3 jours au cœur du village de La Clusaz, dans un chalet chaleureux face aux montagnes.

Au programme : des séances de Pilates quotidiennes, des moments wellness et de récupération, des activités en montagne, une cuisine de saison, saine et généreuse, mais aussi du temps pour soi et de beaux moments de partage.

Une retraite intimiste pensée comme une véritable pause avant les fêtes de fin d'année : ralentir, bouger, respirer et profiter pleinement de l’atmosphère du village et des sommets environnants, le temps de quelques jours hors du quotidien.

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3 jours de cours de Pilates en Français

Taille du groupe : 6-12 participantes

NIVEAU DE PRATIQUE PILATES ACCEPTÉ

Débutant

Intermédiaire

Avancé

CE QUI EST INCLUS

le retour à la réalité n'est malheureusement pas inclus...

L’hébergement dans un lieu d’exception

Tous les repas réalisés par le chef, snacks et collations

Cours de Pilates mat quotidiens

Les ateliers et activités bien-être

Cadeaux de bienvenue de nos marques partenaires

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PROGRAMME

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Spoiler : vous n’aurez rien à organiser

JOUR 1

  • ​À partir de 10h : arrivée au chalet, installation dans les chambres, accueil avec un matcha latte & healthy snack.

  • 12h00 : déjeuner​

  • 16h00 : séance de Pilates Core/Lower Body

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  • 18h00 : atelier skincare & talk avec Marion spécialisée en drainage lymphatique 

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  • 20h00 : dîner aux chandelles autour d’une grande table

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  • Soir : cinéma au chalet

JOUR 2

  • 8h30 : café, matcha et collation

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  • 9h00 : séance de Pilates dynamique full body

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  • 10h00 : balade en montagne, randonnée, ou luge

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  • 13h00 : brunch healthy et coloré

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  • 14h00 – 16h00 : après-midi libre (jacuzzi, atelier créatif, recovery, détente, lecture)

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  • 16h00 : séance de Slow Pilates (fusion yoga/pilates) et collation 

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  • 18h00 : Atelier " dessert du soir " avec le chef

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  • 20h00 : raclette & pyjama party
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JOUR 3

  • ​8h30 : café, matcha et collation

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  • 9h00 : dernière séance de Pilates & Stretch (flow doux et énergétique)

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  • 10h00 : dernier petit déjeuner

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  • 12h00 : départ 

* Ce programme est donné à titre d'exemple et peut être amené à changer selon les envies du groupe

UN SÉJOUR D’EXCEPTION

Plongez dans une parenthèse de bien-être au cœur de La Clusaz, dans un chalet d’exception face à la chaîne des Aravis, où élégance, confort et esprit montagne se rencontrent.

Un véritable cocon au cœur du village, pensé pour vivre quelques jours hors du temps entre Pilates, bien-être, montagne et moments de partage.

Avec ses 320 m², ses grands espaces baignés de lumière et ses matières chaleureuses mêlant bois vieilli et pierre, Le Caribou offre une atmosphère à la fois élégante, contemporaine et authentiquement alpine.

Son emplacement exceptionnel permet de profiter pleinement de La Clusaz : le village et les activités de montagne sont accessibles à proximité immédiate.

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LE LIEU

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  • Un chalet haut de gamme de 320 m², au cœur de La Clusaz.

  • Une capacité généreuse permettant de vivre la retraite en petit groupe tout en conservant confort et intimité.

  • 2 grandes terrasses exposées plein sud, avec de larges baies vitrées et une vue imprenable sur la chaîne des Aravis.

  • 2 jacuzzis.

  • 2 Ascenseurs.

  • De grands espaces de vie chaleureux avec deux belles cheminées.

  • Des chambres et suites spacieuses, pensées pour offrir confort et repos tout au long du séjour.

  • Une mezzanine avec espace lecture pour s’accorder aussi de vrais moments pour soi.

  • Équipements haut de gamme par contrôle domotique - scènes lumineuses et ambiances personnalisables.

  • 2 grandes cuisines ouvertes sur les espaces de vie.

  • 4 Garages intérieurs - aire de stationnement avec plateau tournant.

  • 2 bornes de recharge rapide voiture électrique.

  • Video surveillance extérieur et garages.

  • Un emplacement privilégié au centre du village et à proximité immédiate des pistes, pour profiter de La Clusaz à pied.

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Parce qu’il réunit tout ce que nous recherchions pour cette retraite : la montagne à portée de main, le charme d’un chalet alpin, de grands espaces pour se retrouver et des endroits où s’isoler et ralentir.

ACTIVITÉS​​​

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PILATES

 

Pendant ces quelques jours, Clémence, fondatrice d’Ella Pilates Club, vous proposera une véritable immersion dans l’univers du Pilates. Les séances rythmeront la retraite avec des pratiques variées : flows dynamiques, renforcement tonique, focus ciblés, mobilité et séances plus douces. L’occasion d’explorer différentes facettes de la méthode, d’affiner ses sensations et de mieux comprendre son corps. Une pratique accessible à toutes, pensée pour progresser, se challenger et surtout prendre plaisir à bouger, dans un cadre exceptionnel face au massif des Aravis.

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WELLNESS & SKINCARE

 

Marion, spécialisée en drainage lymphatique selon la méthode Renata França, nous accompagnera également au cours du séjour. Elle proposera un "talk & atelier skincare ", un moment privilégié pour découvrir ses conseils, ses gestes et ses essentiels autour du soin, du drainage et du bien-être. Pour celles qui souhaitent aller plus loin, il sera également possible de réserver directement avec Marion des soins individuels à la carte, en supplément du séjour.

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COOKING​

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Guidées par Valentin, notre chef, vous mettrez la main à la pâte pour préparer ensemble le dessert qui sera dégusté lors du dîner du Jour 2. Un atelier cooking convivial et gourmand, pensé comme un véritable moment de partage autour d’une cuisine saine, responsable et pleine de saveurs.

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TEMPS CALME & ATELIERS

 

Parce qu’une retraite, c’est aussi savoir ralentir, des temps libres seront prévus pour profiter du chalet, se reposer, lire, échanger ou simplement ne rien faire. D’autres ateliers et petites attentions viendront ponctuer le séjour : créativité, self-care, nutrition… ainsi que quelques surprises imaginées avec nos partenaires. Un équilibre entre mouvement, soin, découverte et moments pour soi.

REPAS

 

Notre chef et naturopathe, Valentin, sera présent pour vous régaler tout au long du séjour.

Tous les repas sont faits maison, à base de produits locaux et de saison, et adaptés à tous les régimes alimentaires.

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Inclus :​

  • Petits-déjeuners​

  • Déjeuners​

  • Collations​

  • Dîners​

  • Brunch

  • Snacks tout au long de la journée

  • Boissons : eau, thés et cafés

ATTENTIONS & SOUVENIRS

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Tout au long du séjour, plusieurs attentions soigneusement sélectionnées auprès de nos partenaires viendront ponctuer l’expérience.

L’idée est de vous faire découvrir des marques, parfois déjà connues, parfois nouvelles, mais toujours engagées dans l’univers du sport, du bien-être et des activités pratiquées pendant le séjour.

Chaque participante repartira avec de jolis souvenirs, pensés comme une trace durable de cette parenthèse hors du temps.

Le plus dur ? Repartir.

LES CHAMBRES

Seule ou accompagnée, choisissez la chambre qui vous ressemble.

                En Solo : la chambre vous est entièrement réservée.

                En Duo : vous la partagez avec la personne de votre choix ou avec une autre participante si vous venez seule.

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CHAMBRE DOUBLE

à partir de 1050€ / personne TOUT INCLUS 

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  • Lit King Size 

  • Vue sur le massif des Aravis

  • Salle de bain partagée avec la Multi 8

  • DUO : 1050€ / personne TOUT INCLUS 

  • SOLO : 1150€ TOUT INCLUS

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  • CHAMBRE DOUBLE : DISPONIBLE 

Offre Duo : un matching est organisé en amont si vous n'êtes pas déjà accompagnée.​

CHAMBRE PREMIUM

à partir de 1150€ / personne : tarif EARLY BIRD, dans la limite des places disponibles jusqu'au 07.10 à minuit

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  • Lit King Size

  • Salle de bain privative

  • Vue sur les Aravis

  • DUO :  1150€/ personne TOUT INCLUS 

  • SOLO : 1250€ TOUT INCLUS 

CHAMBRE PREMIUM 2 : DISPONIBLE 

CHAMBRE PREMIUM 3 : DISPONIBLE 

CHAMBRE PREMIUM 7 : DISPONIBLE 

Offre Duo : un matching est organisé en amont si vous n'êtes pas déjà accompagnée.​

MASTER ROOM

à partir de 1350€ / personne : tarif EARLY BIRD, dans la limite des places disponibles jusqu'au 07.10 à minuit

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  • Lit King Size +

  • Salle de bain privative

  • Vue sur le massif des Aravis

  • Terrasse exposée Sud

  • DUO : 1350€ / personne TOUT INCLUS 

  • SOLO : 1550€ TOUT INCLUS 

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  MASTER ROOM 1 : DISPONIBLE 

  MASTER ROOM 2 : DISPONIBLE

Offre Duo : un matching est organisé en amont si vous n'êtes pas déjà accompagnée.​

La chambre Multi peut être réservée de 2 à 4 participantes, avec la possibilité de venir ensemble ou d'être associées à d'autres partcipantes. 

Nous organiserons un matching en amont pour vous associer avec la personne qui vous correspond le mieux. 

MULTI

à partir de 850€ / personne TOUT INCLUS

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  • Lits superposés pour 4 personnes

  • Salle de bain privative

  • Smart TV

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  • ​DUO : 850€ / personne TOUT INCLUS 

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    MULTI 8 :  SOLD OUT

    MULTI 4 :  DISPONIBLE 

Réservation & Paiement 

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Votre place est confirmée à réception d'un acompte de 50% du montant du séjour.

Après validation du formulaire, vous recevrez par e-mail votre récapitulatif de réservation, notre RIB ainsi que les modalités de règlement.

L'acompte devra être réglé sous 48h afin de garantir votre réservation.

Tarif Early Bird disponible jusqu'au 7 Octobre, dans la limite des places disponibles.

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Voir les CGV

NON INCLUS

  • Transport jusqu'au chalet

  • Assurance voyage (obligatoire, à fournir avant le séjour)

Si besoin, dès votre inscription, nous vous recommanderons les trajets les plus simples et les plus accessibles en fonction de votre lieu de départ.

Nous nous assurerons que votre arrivée soit simple et fluide, afin que vous puissiez profiter pleinement dès les premières minutes!

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Tel: 06 47 41 26 36
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