LES CLASSIQUES
50 MINUTES, LA PROF, 6 TAPIS ET TOI
C'est le cours signature du studio, celui qui porte son nom et son énergie. Ella, c'est le parfait combo entre Pilates et fitness.
Un enchaînement de mouvements fluides et intenses pour renforcer tout le corps, avec ou sans matériel . On bouge, on ressent, on transpire, dans le respect de ta posture et de tes articulations.
Intensité : 🌶️🌶️🌶️🌶️ 4/5
Tous niveaux — Sans impact
LES EXPRESS
30 MINUTES, LA PROF, 6 TAPIS ET TOI
Une séance qui s'inspire du Pilates et du fitness pour des fessiers en feu et une sangle abdominale en béton. Des exercices ciblés, une intensité maîtrisée, des brûlures bien placées. On sculpte, on tonifie, on renforce le centre du corps pour un effet qui dure bien au-delà de la séance.
Le concentré de puissance pour ta silhouette !
Intensité : 🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 5/5
Tous niveaux — Sans impact
LIMITED EDITION
HOT PILATES
MAI à JUILLET
50 MINUTES, LA PROF, 6 TAPIS ET TOI
Le Pilates, mais en version surchauffée. Un cours dans une pièce chauffée pour pousser le corps plus loin, intensifier le travail musculaire, stimuler la circulation et libérer l'esprit.
Plus de chaleur. Plus d'intensité. Plus de résultats.
Une expérience unique, proposée en édition limitée de Mai à Juillet.
Ton rendez-vous avant l'été pour transpirer, sculpter et rayonner.
Intensité : 🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️ 🌶️ 6/5
Tous niveaux — Sans impact